La vitamina A es un nutriente muy importante para el organismo y a menudo se asocia con la visión y el cuidado dermatológico. Sin embargo, además de contribuir a la salud de los ojos y la piel, interviene en varios otros procesos y funciones esenciales de nuestro organismo, como la inmunidad, la reproducción, el desarrollo … Sigue leyendo
Intentar encontrar a la persona adecuada puede ser una tarea difícil: a menudo no sabemos dónde buscar, qué tipo de mensaje enviar o qué hacer en una primera cita. Además, aún corremos el riesgo de no tener esa química esperada cuando conozcamos a la persona, lo que puede llevarnos a una gran decepción. Todo este … Sigue leyendo
Sumario de las notas principales (SNP) A pesar de toda la construcción metafísica que hay detrás del concepto de amor, éste también puede verse como un fenómeno biológico: es una serie de procesos bioquímicos mediados por proteínas, hormonas y receptores; Como en todo fenómeno biológico, la genética desempeña un papel importante. Especialmente los genes HLA, … Sigue leyendo
La palabra “carbohidrato” es una de las principales que aparecen cuando queremos o necesitamos ponernos a dieta. Solemos tener dudas sobre cómo incluirlos en nuestra dieta, a qué hora debemos comerlos o cuándo debemos evitarlos. Lo cierto es que, a pesar de su mala fama por aumentar la grasa corporal, los carbohidratos son muy importantes … Sigue leyendo