Con la llegada de una de las principales competiciones deportivas del mundo, el protagonismo se centra en las grandes estrellas del fútbol. Llaman la atención sus movimientos, estrategias y características físicas, así como sus sueldos con cifras que frecuentemente rondan los millones de dólares mensuales. A partir de eso, muchas personas piensan: ¿podría ser yo … Sigue leyendo
Genética y Deportes
A través de un test genético es posible descubrir las características de cada cuerpo respecto a la resistencia física, el aumento de masa y la fuerza muscular, entre otros aspectos, y elaborar planes de entrenamientos personalizados y eficaces. A nivel mundial, 1 de cada 4 adultos no alcanza los niveles de actividad física recomendados. Más … Sigue leyendo
¿Sabías que los mejores atletas del mundo tienen un gen especial (actn3), que es responsable por su excelente desempeño en los deportes? ¿Sabías que ese gen está presente también en tu ADN? En este artículo, entenderás un poco sobre el gen ACTN3 y descubrirás cómo tu cuerpo es semejante al de un atleta de alto … Sigue leyendo